Leistungsangebot

Cardio TV

Die in unserem Haus verwendeten Trainingsgeräte sind alle von führenden Markenherstellern. Das Beste ist uns gerade gut genug. Jedes unserer Cardiogeräte besitzt einen eigenen Farbmonitor auf dem neben allen Trainingsdaten auch während des Trainings Fern geschaut werden kann.



Dr. Wolff Rückenzirkel

Ein Bestandteil unseres Geräteparks ist der Dr. Wolff Rückenzirkel. Zielgenaue Übungen, die für Jedermann leicht erlern- und umsetzbar sind.



Ernährungsberatung

In der heutigen Zeit ist eigentlich jeder ausreichend über Ernährung informiert. Aber warum klappt es dann so oft nicht richtig? Wir helfen Ihnen die versteckten Fallen zu finden und geben Ihnen nützliche Tipps auf Ihrem Weg zur Traumfigur.



FreeMotion

Die FreeMotion-Geräte ermöglichen ein unvergleichliches Functional Fitness Erlebnis. Lernen Sie die unverwechselbaren Kabelzuggeräte von FreeMotion kennen und >train the way you move<.



Individuelle Trainingsplanerstellung

Bevor es losgeht wollen wir mehr über Sie wissen, denn Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen.

Egal ob jung oder alt, dick oder dünn, unsere Trainer sind für Sie da und werden ein passendes Trainingskonzept für Sie ausarbeiten.



Internet

Ihr möchtet auch während dem Training nicht auf das Internet verzichten? Kein Problem, denn auf der gesamten Trainingsfläche steht euch unser WLAN zur Verfügung.



Kinesis-Training

Die Kinesis Gerät von Technogym ermöglichen ein dreidimensionales Ganzkörperfunktionstraining der besonderen Art.



Konkrete Übergewichtsbekämpfung

Wir haben Ihr Gewicht im Auge! Sollten Sie unter Übergewicht leiden, gibt es nur einen Weg: Sport und Ernährung! Der Weg ist nicht leicht, doch schon viele haben ihn mit unserer Hilfe geschafft.



Körperstraffung

Wir bieten viele Übungen die Ihren Körper in Form halten oder wieder in Form bringen. Eine regelmäßige Teilnahme an unseren Kursen ( z.B. Bodymix / BOP ) und schon geht es fast ganz von alleine.



Massage

Den Massageberereich haben wir an unseren Kooperationspartner hier im gleichen Haus übergeben. Bei der Pysiotherapie Praxis Musz und Nießen stoßen Sie auf absolute Kompetenz und eine Zusammenarbeit mit allen Krankenkassen.

Einen Termin bekommen Sie unter Tel: 02183 / 806689



Pulsüberwachtes Herz-Kreislauftraining

An unseren modernen Herz-Kreislauf Geräten ist es möglich permanent Ihre Herzfrequenz zu sehen und zu überprüfen.
Nach dem Sie die von uns ermittelte und für Sie passende Herzfrequenz eingegeben haben, steuern unsere Geräte Sie im Hintergrund bei stets optimaler Herzfrequenz. Es besteht also keine Gefahr sich zu stark zu belasten.



Reha-Sport

Näheres über den Reha-Sport findet Ihr hier



Sauna

Genießen Sie nach einem anstrengenden Tag oder Training eine vitalisierende Sauna. Dafür steht Ihnen unsere mediterane Sauna zur Verfügung. Ein warmes, gemütliches Ambiente, Schwalldusche und Kneipschlauch machen Ihren Saunagang zu einem erholsamen Erlebnis. Nutzen Sie die Kraft der Wärme!

Mittwoch ist Damensauna.



Die Smart-Aktion

Werbung fahren und gratis trainieren!

Wer seinen Smart four two zu Werbezwecken von uns verschönern läßt, darf solange kostenfrei trainieren wie er sein Fahrzeug fährt.
Mindestens aber zwei Jahre.

Laufen, Laufen, Laufen

Mehrmals im Jahr nehmen wir an verschiedenen Volksläufen Teil.
Meistens 5km / 10 km  manchmal aber auch Marathon und Halbmarathon